Menú vegetariano
Pulsa sobre
el día de
la semana
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... por Elena Barquero  LUNES
DESAYUNO
1 vaso de leche de soja
1 cucharada de germen de trigo
2 cucharadas de cereales integrales
30 g de nueces
1 zumo de naranja natural
COMIDA
Aguacates con nueces
Pimientos rellenos de tofu
1 pieza de fruta
Pan integral
CENA
Brotes de soja salteados con ajo
Tortellini de espinacas y queso
1 pieza de fruta
Pan integral
OBSERVACIONES
Dieta vegetariana no extricta.
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Otros menús
ESPECIALES
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Sencillo y útil
