Menú vegetariano
Pulsa sobre
el día de
la semana
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... por Elena Barquero  DOMINGO
DESAYUNO
1 vaso de leche de soja
1 cucharada de germen de trigo
2 cucharadas de cereales integrales
30 g de nueces
1 zumo de naranja natural
COMIDA
Guisantes con tempe picado
Tortilla de espárragos
1 pieza de fruta
Pan integral
CENA
Crema de lechuga:
Lechuga, cebolla, patata, caldo vegetal, leche de soja, sal y aceite
Habas estofadas
1 pieza de fruta
Pan integral
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Sencillo y útil
