Rico en proteínas
Pulsa sobre
el día de
la semana
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... por Elena Barquero  VIERNES
DESAYUNO
1 tostada con fiambre
1 vaso de leche desnatada con café
ALMUERZO
1 pieza de fruta
Infusión
COMIDA
Espaguetis con almejas
Solomillo de ternera a la plancha
Ensalada de lechuga
1 yogur desnatado
Pan integral
MERIENDA
1 quesito
Infusión
CENA
Puré de legumbres
Brocheta de rape y gambas
1 pieza de fruta
Pan integral
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Otros menús
ESPECIALES
control de peso
infantil
colesterol
grasas
celíacos
diabéticos
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Sencillo y útil
