Control de peso
1500 Kcal.
Pulsa sobre
el día de
la semana
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Menú anterior
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... por Elena Barquero  JUEVES
DESAYUNO
Café con leche desnatada
1 vaso de zumo
2 biscotes con queso fresco y mermelada light
ALMUERZO
1 pieza de fruta
COMIDA
Gazpacho
Paella:
Pollo, marisco, verduras
20 g de pan integral
1 manzana asada
MERIENDA
1 vaso de zumo natural
1 yogr desnatado
CENA
Macarrones con tomate
Filete de pavo a la plancha
Ensalada de lechuga y tomate
20 g de pan integral
1 pieza de fruta
RECENA
200 cc de leche desnatada
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Otros menús
ESPECIALES
infantil
colesterol
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Sencillo y útil
