Menú para coger peso
Pulsa sobre
el día de
la semana
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... por Elena Barquero  MIERCOLES
DESAYUNO
1 bol de cereales con leche y azúcar
1 rebanada de pan con queso untado y tomate natural
Zumo de naranja
ALMUERZO
Zumo de piña
COMIDA
Arroz con setas o champiñones
Conejo con puré de castañas
Yogur con miel
Pan
MERIENDA
Zumo de melocotón
1 rebanada de pan con aceite, ajo y tomate
CENA
Puré de calabacín, cebolla y queso con levadura de cerveza
Salmón al horno con patatas
Piña en almíbar
Pan
RECENA
1 vaso de leche con levadura de cerveza
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Otros menús
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Sencillo y útil
