Menú para coger peso
Pulsa sobre
el día de
la semana
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... por Elena Barquero  SABADO
DESAYUNO
1 vaso de leche con café y azúcar
Sándwich vegetal con huevo duro
1 pieza de fruta
ALMUERZO
Zumo de manzana
COMIDA
Puré de verduras con patata
Calamares a la romana con tomate natural
Tarta de queso
Pan
MERIENDA
Zumo de melocotón
1 rebanada de pan con aceite, ajo y tomate
CENA
Crema de cangrejos
Tostadas con salmón ahumado, tomate y queso gratinadas
Arroz con leche
Pan
RECENA
1 vaso de leche con levadura de cerveza
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Otros menús
ESPECIALES
control de peso
infantil
colesterol
grasas
celíacos
diabéticos
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Sencillo y útil
