
Menú para coger peso
Pulsa sobre
el día de
la semana
|
|
... por Elena Barquero MARTES
DESAYUNO
1 vaso de leche con café y azúcar
Sándwich de jamón y queso
1 pieza de fruta
ALMUERZO
Mosto
COMIDA
Patatas guisadas
Pescado con guisantes
Macedonia de fruta
Pan
MERIENDA
Zumo de piña
1 rebanada de pan con aceite, ajo y tomate
CENA
Ensalada de manzana con atún y pimientos
Lacón con tomate
Queso con miel
Pan
RECENA
1 vaso de leche con levadura de cerveza
|
|
 |
Otros menús
ESPECIALES
control de peso
infantil
colesterol
grasas
celíacos
diabéticos
|