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Come sano
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Desde la primera taza de café hecha por infusión en Europa, allá por el año 1615, ha llovido mucho. Entonces comenzaron las discusiones en torno a los posibles perjuicios para la salud de este brebaje. Sin existir todavía, hoy, un juicio científico unánime. |
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Los españoles infravaloramos el desayuno y la mayoría seguimos empezando el día con un frugal café con leche y una tostada. Los especialistas en nutrición están de acuerdo en definir el desayuno como la comida más importante del día. |
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La comida en estas fechas puede suponer un verdadero placer, pero también tener consecuencias peligrosas debido al riesgo de intoxicación. ésta afecta, cada año, a unas 15.000 personas en nuestro país y unas 200.000 en toda Europa. |
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El agua es una sustancia fundamental para el mantenimiento de la vida. En el adulto aporta la mayor parte de su peso, pero nuestra reserva de agua es bastante pequeña por lo que hemos de reponer líquidos frecuentemente. |
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25/07/2008
| Una recomendación diaria para mejorar tu salud |
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Sencillo y útil
