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   MENUS ESPECIALES  01/08/2011 al 14/08/2011

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... por Elena Barquero
 SABADO


DESAYUNO
200 cc de leche desnatada con café
1 vaso de zumo natural
30 g de cereales integrales
1 pieza de fruta
1 trozo de queso fresco

ALMUERZO
Zumo natural
20 g de pan integral
30 g de jamón york

COMIDA
35 g de pasta
200 g de salsa de tomate
150 g de bistec de ternera con coliflor gratinada con queso rallado desnatado
Mousse de limón ligero

MERIENDA
zumo natural
200 g de fruta

CENA
Crema de lentejas
200 g de mejillones a la marinera
Ensalada de alcachofas, tomate, cebolla y 5 aceitunas
1 pieza de fruta

RECENA
150 cc de leche desnatada

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infantil


colesterol


celíacos


grasas


diabéticos


2/11/2012

ENSALADA A LA CHECA
ANGUILA EN SALSA DE ALMENDRAS
GRANIZADO DE MANZANA
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