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SeleccionarA Coruña Avila Baleares Barcelona Castellón Granada Madrid Málaga Pontevedra Salamanca Segovia Sevilla Valencia Zaragoza    MENUS ESPECIALES  24/10/2011 al 06/11/2011 Control de peso 1200 Kcal. Pulsa sobre el día de la semana L M X J V   S D   Menú siguiente ... por Elena Barquero  MARTES DESAYUNO 100 cc de leche desnatada con café 20 g de pan integral 20 g de mermelada sin azúcar 100 g de fruta ALMUERZO Yogur desnatado 100 g de fruta COMIDA Lentejas con patatas: 40 g de lentejas 50 g de patatas 50 g de zanahoria 100 g de pescado a la plancha 20 g de pan integral 10 cc de aceite 100 g de fruta MERIENDA 150 cc de zumo natural 10 g de pan tostado integral 20 g de queso fresco CENA Guisantes con jamón: 200 g de guisantes 30 g de jamón york 100 g de pollo al horno con zanahorias 20 g de pan integral 10 cc de aceite 100 g de fruta RECENA 150 cc de zumo natural Otros menús ESPECIALES infantil colesterol celíacos grasas diabéticos

5/17/2012 ENSALADA A LA CHECA ANGUILA EN SALSA DE ALMENDRAS GRANIZADO DE MANZANA Una recomendación diaria para mejorar tu salud

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