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SeleccionarAlicante Baleares Barcelona Madrid Málaga Pontevedra Segovia Sevilla Valencia Valladolid Zaragoza    MENUS ESPECIALES  21/01/2008 al 03/02/2008 Control de peso Pulsa sobre el día de la semana L M X J V   S D   Menú siguiente ... por Elena Barquero  MARTES DESAYUNO 200 cc de leche desnatada con café 30 g de cereales ALMUERZO 150 g de zumo natural 10 g de pan tostado 20 g de queso fresco COMIDA Pasta con carne y tomate: 40 g de pasta 50 g de tomate frito 50 g de carne picada Ensalada: 25 g de atún Lechuga tomate 100 g de fruta 20 g de pan 10 cc de aceite MERIENDA 1 yogur desnatado 100 g de fruta CENA Alcachofas con jamón: 200 g de alcachofas 30 g de jamón serrano 1 tortilla francesa con atún 100 g de fruta 20 g de pan 10 cc de aceite RECENA 150 cc de leche desnatada Otros menús ESPECIALES infantil colesterol celíacos grasas diabéticos

07/01/2009 ENSALADA A LA CHECA ANGUILA EN SALSA DE ALMENDRAS GRANIZADO DE MANZANA Una recomendación diaria para mejorar tu salud

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