
Control de peso
Pulsa sobre
el día de
la semana
|
Menú siguiente
|
... por Elena Barquero JUEVES
DESAYUNO
200 cc de leche desnatada con café 1 brioche 30 g de queso no graso 1 pettit-suisse desnatado
ALMUERZO
Yogur desnatado Zumo natural
COMIDA
Gazpacho 150 g de entrecot de ternera con espinacas a la crema 1 yogur de frutas desnatado
MERIENDA
20 g de pan integral 1 loncha de pavo yogur desnatado
CENA
Crema de champiñones Salmonetes al horno con judías verdes hervidas y cebollitas 20 g de pan integral 1 pieza de fruta
RECENA
150 cc de leche desnatada
|
|
 |
Otros menús
ESPECIALES
infantil
colesterol
celíacos
grasas
diabéticos
|