Diabéticos
1500 Kcal.
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... por Elena Barquero  SABADO
DESAYUNO
200 cc de leche desnatada con café
2 rebanadas de pan tostado
1 cucharada de mermelada sin azúcar
ALMUERZO
15 g de pan
1 quesito descremado
COMIDA
1 plato de caldo de carne
300 g de acelgas
1 muslo de pollo sin piel
30 g de pan
Natillas
MERIENDA
1 vaso de leche desnatada
1 cucharada de mermelada sin azúcar
1 yogur desnatado
CENA
1 plato de sopa de tomate:
300 g de tomates
2 filetes de lomo de cerdo a la plancha
30 g de pan
1 yogur desnatado
1/2 pieza de fruta
RECENA
200 cc de leche desnatada
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Sencillo y útil
