Diabéticos
1500 Kcal.
Pulsa sobre
el día de
la semana
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... por Elena Barquero  MARTES
DESAYUNO
200 cc de leche desnatada
15 g de pan integral
ALMUERZO
1 tortilla francesa
20 g de jamón york
COMIDA
45 g de garbanzos
100 g de repollo
25 g de patata
200 g de carne
160 g de fruta
17 cc de aceite
MERIENDA
50 g de queso fresco
CENA
150 g de lechuga
100 g de tomate
200 g de jamón york
150 g de patatas
20 g de pan integral
160 g de fruta
17 cc de aceite
RECENA
Infusión
2 galletas integrales
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Otros menús
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Sencillo y útil
