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SeleccionarA Coruña Avila Baleares Barcelona Castellón Granada Madrid Málaga Pontevedra Salamanca Segovia Sevilla Valencia Zaragoza    MENUS ESPECIALES  24/10/2011 al 06/11/2011 Colesterol Pulsa sobre el día de la semana L M X J V   S D   Menú siguiente ... por Elena Barquero  LUNES DESAYUNO 200 cc de leche desnatada con café 50 g de pan integral con tomate 10 cc de aceite de oliva Ajo 200 cc de zumo nataral ALMUERZO Yogur desnatado 200 g de fruta COMIDA Canelones rellenos de espinacas 150 g de lenguado a la plancha 50 g de tomate 50 g de pan integral 1 pieza de fruta MERIENDA 200 cc de leche desnatada con café 5 g de azúcar 5 galletas integrales CENA Ensalada de patatas Tortilla francesa con champiñones 45 g de pan integral Macedonia de frutas RECENA Pan: 120 g al día sin contar con el desayuno Aceite: 4 cucharadas al día (40 g al día) Otros menús ESPECIALES control de peso infantil grasas celíacos diabéticos

2/11/2012 ENSALADA A LA CHECA ANGUILA EN SALSA DE ALMENDRAS GRANIZADO DE MANZANA Una recomendación diaria para mejorar tu salud

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