Celíacos
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... por Elena Barquero  LUNES
DESAYUNO
1 yogur batido
20 g de miel
150 g de fruta
COMIDA
Ensalada de salmón:
150 g de salmón
1/2 cucharada de mayonesa casera baja en calorias
1/2 taza de lechuga
1 taza de apio
1 taza de champiñones
6 rodajas de pepino
Piña en almibar
MERIENDA
1 pieza de fruta
30 g de queso fresco
CENA
Puré de patata
Filete de ternera a la plancha
50 g de pimientos fritos
300 g de fruta
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Otros menús
ESPECIALES
control de peso
infantil
colesterol
grasas
diabéticos
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Sencillo y útil
